۱-دلایل اصلی

درد پا در کودکان ممکن است در عضلات احساس شود. علل درد عضلات عبارتنداز:

• گرفتگی عضلات. دردهای کوتاه مدت (۱ تا ۱۵ دقیقه) اغلب به دلیل اسپاسم عضلات (گرفتگی عضلات) است. ماهیچه های پا یا ماهیچه ی ساق پا به طور ویژه مستعد گرفتگی هایی هستند که در هنگام ورزش روی می دهند. گرفتگی پا یا عضلات پا ممکن است کودک شما را از خواب بیدار کند. گرفتگی عضلانی که در هنگام کار سخت یا ورزش رخ می دهد، “گرفتگی عضلات در اثر گرما” نامیده می شود. آنها اغلب به مایعات و نمک پاسخ می دهند.
• استفاده بیش از حد از عضلات (کشیدگی عضلات). دردهای مداوم پا، اغلب از کار سخت یا ورزش است. ورزش هایی مانند دویدن یا پریدن زیاد، می توانند موجب پا درد شوند. این نوع درد می تواند چند ساعت یا حداکثر ۷ روز طول بکشد. درد عضلانی همچنین می تواند از آسیب های فراموش شده ای باشد که روز گذشته اتفاق افتاده است.

۲- دردهای مربوط به رشد

۱۰٪ از کودکان سالم دارای دردهای بیخطر پا هستند که می آیند و می روند. اینها معمولاً دردهای در حال رشد نامیده می شوند. اگرچه هیچ اثبات علمی وجود ندارد که رشد استخوان ها باعث ایجاد درد شود. دردهای رو به رشد معمولاً در قسمتهای زیر رخ می دهد:

• در ماهیچه های ساق پا یا ران
• در هر دو طرف ، نه یک طرف
• در اواخر روز

به احتمال زیاد، این دردها به دلیل دویدن یا بازی زیاد است. این دردها معمولاً ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول می کشند.

۳- پایین آمدن سطح کلسیم بدن

سطح پایین کلسیم و ویتامین D می تواند باعث درد جزئی استخوان شود. درد عمدتاً در پاها و دنده ها است. کودکانی که رژیم غذایی بدون شیر دارند، بیشتر در معرض خطر هستند.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....